成年人崩潰守則 新聞 第1张成年人崩潰守則 新聞 第2张

在成年人的世界裡,是沒有「崩潰」這個選項的。

他們需要小心翼翼地發泄,精打細算地緩解,並在最短的時間範圍內恢復到正常。

他們不會在真正的大事面前倒下,因為知道自己身後沒有人,或者,身後有人。他們只不過是在平淡的瑣事中感到悲傷與憤怒。

我們總結了20條有關成年人崩潰時的條例,如果你承受不住生活的煎熬,那麼也請遵守規則,有序崩潰。

《成年人崩潰守則》

1. 成年人的崩潰,是講究性價比的。

你需要用殘存的理智按住自己摔手機的沖動,然後把餐巾紙揉成一團,狠狠地扔出去。

2. 成年人的崩潰,是要看時間和場合的。

絕不能在末班地鐵的車廂里哭泣,不然分分鐘被人偷拍掛在網上,你的悲傷變成了別人的集贊神器。

3. 成年人的崩潰,需要尊老愛幼,錯峰進行。

當家裡的老人付了八萬塊卻沒收到保健床墊,小孩騎着狗把玩具灑一地,請先安撫好他們的情緒,再自己抽空崩潰。

4. 成年人的崩潰,是有平台選擇性的。

你可以用小號連發十幾條微博抱怨,卻不敢在朋友圈轉發一首傷心的歌。

成年人崩潰守則 新聞 第3张

5. 成年人的崩潰,要盡量安排在事情不多的時候。

如果第二天還要早起上班,前一天晚上就早點睡吧,別崩潰得太晚了。

6. 成年人的崩潰,是要有文學素養的。

為了表達不滿,你需要用上排比、比喻、借古喻今、寓情於景等各種修辭手法,不然你連描述崩潰的文字都比不過別人。

7. 成年人的崩潰,要假裝成雞毛蒜皮的小事。

「嗯,她昨天結婚了啊。呵,我以前還挺喜歡她的。」

能把大事從容敘述的人,心中必有自己的山水。

成年人崩潰守則 新聞 第4张

8. 成年人的崩潰,是跨次元和物種的。

你的心裡話,只能講給你的貓、你的狗、你的玩偶、你家的多肉和你的蛙兒子。

9. 成年人的崩潰,是需要防水的。

如果今天畫了精緻的妝,就忍一忍別哭了。

10. 如果你實在忍不了的話,成年人的崩潰,也需要隨身攜帶化妝包。

淚可以流,但哭完之後要重新刷好睫毛膏,補上粉底,好像什麼都沒發生一樣。

11. 成年人的崩潰,是有優先級別的。

該睡覺睡覺,該刷劇刷劇,休息的時間那麼寶貴,不能全讓崩潰給耽誤了。

成年人崩潰守則 新聞 第5张

12. 成年人的崩潰,要視網速而定。

手機沒網的時候,就別浪費時間崩潰了,反正也沒有人知道。

13. 成年人的崩潰,是需要打掩護的。

你要提早找好《熔爐》《素媛》等虐心電影,給自己的眼淚找一個合適的理由。

14. 成年人的崩潰,是要看皮膚狀況的。

正當你準備一舉崩潰,雙手捂面,突然想起自己臉上的閉口粉刺 ——

你不敢捂臉了,你要讓自己心情好起來。

成年人崩潰守則 新聞 第6张

15. 成年人的崩潰,是可以合併同類項的。

被折磨五十次也最好合併成一次崩潰,因為一不小心多崩潰一次,就會被扣上戲精的帽子。

16. 成年人的崩潰,要像溜溜球一樣收放自如。

工作把你逼到崩潰邊緣時,將就找個廁所隔間抓緊時間發泄一下,轉臉就要繼續開電話會。

17. 成年人的崩潰,也需要注重養生。

再怎麼崩潰也不能做出淋雨、宿醉這種折騰身體的傻事,不然感冒發燒耽誤工作,你也沒錢看病。

18. 成年人的崩潰,可以用 emoji 代替。

一級崩潰,

二級崩潰,

三級崩潰,

四級崩潰,

頂級崩潰。

成年人崩潰守則 新聞 第7张

19. 成年人的崩潰,要當心日後變成笑料。

他們知道,崩潰可能會引來短暫的關注、一時的好處,但更可能成為別人茶餘飯後的段子和笑話。

20. 成年人的崩潰,往往以一句「沒事」結尾。

因為他們知道,別人的關切真的只是出於禮貌,自己的殘局只能自己收拾。

真的,

小孩子才隨便崩潰,

成年人什麼都講究「可控」。

情緒要可控,

生活要可控,

自己要可控。

崩潰無用,

所以乾脆把沮喪和脾氣藏起來,

展現微笑、平靜和冷漠,

別人反而會向你投來贊許的目光:

「嘖,情商真高啊。」