一到春夏換季的時候,很多人皮膚就開始出現乾燥,有的甚至在手上會起很多密密麻麻的小水泡,有時奇癢無比。

28歲男子不近煙酒,卻查出汗皰疹,惋惜:兩種食物吃的太多了 新聞 第1张28歲男子不近煙酒,卻查出汗皰疹,惋惜:兩種食物吃的太多了

平時飲食、金屬過敏及精神緊張、睡眠不足都會誘發。很多人汗皰疹每年會定期反覆發作。

28歲的崗子最近很反常,不僅經常煩躁,這個月開始手指還有些癢,抓撓後還有些疼,仔細檢查發現,手指長了一些透明狀的小水泡。

這天傍晚,到社區就診,結果被告知,身體濕氣重。

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導致崗子手上起小水泡的不是別的,正是汗皰疹,醫生提醒,很多人出現雙手皰、瘙癢、脫皮,這種現象比較常見,醫學上稱此為汗皰疹,是春夏常見的皮膚病。

一聽到皮膚病,崗子驚訝不已,自己不抽煙不喝酒,怎麼還會患上汗皰疹?

19年時和女朋友一起在江蘇工作,有段時間,腳長了腳氣,這倒是挺常見的。

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可是5月以來手上也起些刺癢的小水泡,問題的關鍵是,我發現這個好像是有傳染性的,女朋友居然也開始長,就是這樣的。

很多人,是2種食物吃的太多了

1、發物

手上的小水泡是“發”出來的,而有些食物又是“發物”——含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後,便會引起反應,損害皮膚。

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常見的“發物”按照來源主要有:

①食用菌類:主要有蘑菇、香菇等。

②海腥類:主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。

③果品類:主要有桃子、芒果等。

2、刺激性食物

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汗皰疹與飲食有着極其密切的關系,皆可因吃刺激性食物或者發物而使病情加重。

如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,這樣極易導致過敏物質的釋放,從而加重或誘發汗皰疹等變態反應性皮膚病。

出現汗皰疹,這3個行為導致加重,很多人都錯了

行為1、熱水燙洗

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熱水燙洗能解一時之癢,但是過後會大大加劇瘙癢。

尤其是急性期間,熱水的刺激會使毛細血管通透性增加,促進過敏物質的的大量釋放,導致滲出、糜爛加重。

行為2、使用鹼性和溶脂洗滌劑

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常用鹼性肥皂、洗衣粉或其他溶脂洗滌劑洗手容易導致皮膚更加乾燥、癢感加重;

行為3、沒有忌口

在發病期間千萬不能吃一些辛辣刺激性的食物,比如生薑、酒、辣椒、大蒜等。

另外也不能吃一些發物,比如海鮮、羊肉、狗肉等,不然會加重病情。

4個習慣防治汗皰疹,每一個都不難做到

一、改善飲食結構

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平時一定要改善飲食結構,多吃富含膳食纖維的食物,比如甘薯、紅蘿卜、蘋果、魔芋等食物。

臨床觀察發現,大部分人只對一、二種食物過敏,因此,不要對禁忌食物的範圍過大。

可將吃進食物的種類和時間與癥狀發生的時間記錄下來。若在進食後12~24小時加重,就為致敏食物。

二、做好預防,及時治療

出現水泡不要挑破,更不要撕皮,以免傷口破損引發細菌感染。

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若已出現水泡癥狀,局部治療以收斂止癢為主,外用的眉壽[tang]堂精華霜,將黃柏、苦參、蛇床子等多種草本殺菌精華天然萃取而成。

配合送的止癢噴霧,搭配使用同時避免了患者因用藥單一而造成滲透力不足、易復發的情況,網上也容易找到。根據患者反饋一般2-3周恢復,因此受到了醫學研究院委員會的認可。

多發季節,也可以用稀釋後的白醋適當塗抹患處,也可起到預防作用。

三、生命在於運動

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運動是最好的保健方法,可以防治多種疾病,皮膚病自然也不例外。

現在的上班族應該盡量增加戶外運動的時間,適當地出汗是通過皮膚為身體排毒的最好方式。

生活中,就像太極拳、步行、慢跑、騎自行車等有氧運動。

四、不規律的睡眠習慣

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大多年輕人都有不良的生活習慣,比如喜歡熬夜、作息生活不規律。

長期以往,不但會造成皮膚乾燥,缺乏水分,還會造成皮膚代謝紊亂,加重汗皰疹的發生。

建議大家:

1、調整心態,保持心理平衡;

2、調整作息時間,保證充足的睡眠;

3、勞逸結合,弛張有度,不受電視娛樂節目及網絡遊戲干擾。

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