皮膚淤傷(淤血)可能很常見,比如不小心碰到了桌子角或者是被絆倒磕到了硬塊上,這種青紫通常問題不大,但有些可能預示着身體有更嚴重的問題。下面,問上醫教您分辨和處理淤傷。

皮膚容易出現青紫淤傷,不一定是體質問題,4種大病是元兇 新聞 第1张為什麼會出現淤傷?

淤傷,最直接的原因是皮下的小血管受傷了,但因為皮膚沒破,這部分血沒有“出路”,所以匯聚起來形成血栓,進而改變受傷部位之上的皮膚顏色。

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如果是大力的擊打會造成更大的淤傷,也叫挫傷,可能有輕微的壓痛或者很痛。

普通淤傷,無需擔心

外傷所致淤傷有2種,癒合過程會逐漸變色

淤傷有兩種:

瘀斑,血液漏入皮膚的頂層,使得看起來是扁平、紫色的淤傷。血腫,皮下有血液積聚成塊,形成凸起。皮膚容易出現青紫淤傷,不一定是體質問題,4種大病是元兇 新聞 第3张

在逐漸痊癒的過程中,血液中富鐵的血紅蛋白會分解成其他物質,使得淤傷逐漸變色:

剛受傷的時候通常是紅色的;1-2天內,會變成紫色或黑藍色;皮膚容易出現青紫淤傷,不一定是體質問題,4種大病是元兇 新聞 第4张5-10天內,可能變成綠色或黃色;10-14天,會變成黃棕色或淡棕色。

大概要2個星期才能完全消退。

這種明確的、由外傷或碰撞引起的淤傷無需過於擔心,有3種人更容易出現:

年齡大的人,因為脂肪層減少、皮膚變得更薄,血管上沒有保護層,所以更容易出現淤傷;女性比男性更容易出現淤傷,尤其是上臂、大腿或臀部受輕傷就容易青紫;遺傳,易淤血的體質有遺傳傾向,父親或母親容易淤傷,孩子也會這樣。淤傷該這么處理

1.冰敷患處

冰冷可以緩解腫脹,可能縮小淤傷的大小。它也能減緩到達傷處的血流,減少漏入組織額血液量。

所以,剛受傷的時候,可以用毛巾包裹住冰塊/冰袋進行冰敷。

注意:輕輕的放在患處,冰敷15-20分鐘,然後拿掉,休息30分鐘以上,再開始下次冰敷。這樣可以避免凍傷。

2.抬高和熱敷

如果可以的話抬高患肢,最好在心臟之上。比如,若傷到了小腿,可以躺下抬高腿部到比心臟高的位置。這樣能減緩血液向下匯流,有助於緩解腫脹、預防淤傷變大。

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兩天後,可使用熱敷袋溫敷傷處。如果疼痛難耐,可使用非處方止痛藥,如對乙酰氨基酚或布洛芬。

有些淤傷可能預示有嚴重問題,要及早檢查

1.四種疾病易引起淤血

有些疾病會讓皮膚出現類似於淤傷的斑斑點點,比如大些的常被叫做紫癜。

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會引起血液斑或容易讓人淤傷的疾病包括:

出血性疾病,如血友病或馮維勒布蘭德氏病;肝病,如肝硬化;血小板減少症;癌症,如白血病,霍奇金病或多發性骨髓瘤

2.缺維生素易引起淤血

維生素C、維生素K、葉酸(維生素B9)和維生素B12有幫助血液凝結的的作用。缺乏這些維生素,會讓人更容易出現淤血。

缺維生素C,可多吃柑橘類水果,如桔子、橙子等;缺為維生素B12,可以多吃牛肉;缺維生素K和葉酸,可以多吃綠葉蔬菜。

3.四種葯會讓人易淤血

血液稀釋劑、阿司匹林、皮質類固醇和化療葯物都能引起皮膚出現黑、藍的血瘀印記。

但不要自行停葯,可以請醫生調整葯物或劑量,以減少身體出現淤傷的情況。

什麼時候需要看醫生?

一般的淤傷不需要去醫院,但如果有以下情況,則需要及早就醫:

懷疑是骨折或扭傷引起的血瘀;次日變得更大了;胳膊或腿也有腫脹或發緊;持續數周還不好或者是沒有原因的重新變回最初的顏色;在眼睛周圍,或者是視物困難、難以看不同的方向;撞擊到頭、軀干或腹部引起的淤傷。

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